von Claude AnShin Thomas
Auszug aus dem Buch „Meditation mitten im Leben“

Der einzige Weg, einen Ort des Erwachens zu erreichen, ist aufzuhören zu denken, dass ich bereits irgendwo

angekommen bin oder irgendetwas mit Sicherheit weiß. Ich muss eine Haltung der Neugier und des Staunens

erhalten. Durch den Prozess der Sitzmeditation, durch Konzentration auf den Atem, kann sich meine Beziehung

zu mir selbst und der Welt verwandeln. Damit dies geschehen kann, muss ich allerdings bereit sein, meine

Ideen loszulassen – alle meine Vorstellungen, wie das Leben zu sein hat. Wenn ich meine Vorstellung loslasse,

kann sich die Wirklichkeit der Dinge selbst zeigen. An diesem Punkt meines Lebens ist es meine innere

Verpflichtung, diesen Entdeckungsprozess weiterzuführen, zu erforschen, wie ich mit all dem

arbeiten kann, was mir offenbart wird, und was mein wachsendes Bewusstsein stärken kann.

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