Meditation mitten im Leben

Es ist eine Sache, etwas über Meditation durch ein Buch oder einen Kurs zu lernen, eine andere Sache, die Praxis der Meditation in unserem täglichen Leben anzuwenden, und zwar in allem, was wir die ganze Zeit über tun. Das ist der wahre Weg der Meditation.

„Wenn wir wollen, dass sich unser Leben ändert, müssen wir bereit sein, anders zu leben“, schreibt der amerikanische Zen-Mönch Claude AnShin Thomas. Meditation ist das Werkzeug, um einen solchen Prozess in Gang zu setzen und in Gang zu halten. „Der Punkt ist nicht, wie lange wir sitzen. Es geht darum, anzufangen und dann kontinuierlich weiterzumachen, Tag für Tag. Es geht darum, der Praxis zu erlauben, in uns Wurzeln zu schlagen und zu gedeihen.“

Bodenständig, zugänglich und voller Erfahrung bietet Claude AnShin Thomas in seinen Vorträgen ein reichhaltiges Kompendium an Begleitung und Ermutigung auf dem spirituellen Weg.

Preis: 23,00 €

Dieses Buch ist im Zaltho Shop erhältlich.

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