Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Einmal im Monat findet auch das achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören statt und einmal
Es werden 20 Minuten Sitzmeditation praktiziert. Danach folgen Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt ca. 30 Minuten.
Die Meditationen können über Zoom besucht werden.
Zoom Link
Meeting-ID: 854 9593 6559
Passwort: 089989