Sitzmeditation mit Claude AnShin Thomas

Zeit: Sonntag, 19. Oktober 2025, von 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: R7, 23 (Hinterhof), Mannheim
Unkostenbeitrag: 10 Euro
Anmeldung: erforderlich

Claude AnShin Thomas wird eine Einführung in die Sitzmeditation geben, wie sie ihm überliefert wurde. Die Teilnahme steht allen offen, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Gemeinsam werden wir die Form der Sitzmeditation praktizieren.

Hinweis zur Ausstattung:
Vor Ort stehen Yogamatten, einfache Yogasitzkissen und Stühle zur Verfügung.
Klassische Meditationskissen (z. B. Zafus oder Zabutons) sind nicht vorhanden.
Wir empfehlen, ein eigenes Sitzkissen mitzubringen, falls Sie ein bestimmtes benötigen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.