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SUMMARY:Mittwoch Abendmeditation in Leverkusen in Präsenz und Online (Hybrid)
DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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SUMMARY:Morgen Meditation im White Light Zendo und Online aus Leverkusen
DESCRIPTION:Wir meditieren 2x 20 Minuten\, unterbrochen von einer Gehmeditation\, gefolgt von Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt gut eine Stunde. \nDie Meditationen können über Zoom oder YouTube besucht werden. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nAuf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. \nWenn ihr andere Menschen kennt\, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten\, leitet diese Information bitte weiter. 
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SUMMARY:Mittwoch Abendmeditation in Leverkusen in Präsenz und Online (Hybrid)
DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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DESCRIPTION:Wir meditieren 2x 20 Minuten\, unterbrochen von einer Gehmeditation\, gefolgt von Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt gut eine Stunde. \nDie Meditationen können über Zoom oder YouTube besucht werden. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nAuf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. \nWenn ihr andere Menschen kennt\, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten\, leitet diese Information bitte weiter. 
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DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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DESCRIPTION:Wir meditieren 2x 20 Minuten\, unterbrochen von einer Gehmeditation\, gefolgt von Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt gut eine Stunde. \nDie Meditationen können über Zoom oder YouTube besucht werden. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nAuf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. \nWenn ihr andere Menschen kennt\, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten\, leitet diese Information bitte weiter. 
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DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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SUMMARY:11. Vesak-Fest
DESCRIPTION:Das 11. Vesak-Fest Programm:\n10:00 Uhr Begrüßung und Eröffnung durch den Oberbürgermeister Stefan Hebbel \n11:00 Uhr Einführung in die Zen-Sitz- und Gehmeditation \n12:00 Uhr Brunch / Kaffee / Kuchen / Tee / Salate \n13:30 Uhr Buddha-Waschungs-Zeremonie \n15:00 Uhr Einführung in die Sitzmeditation und Rezitation aus Mary Esther Florida (via Zoom)   \n                       in englischer Sprache \n16:00 Uhr Kurzvortrag zu DANA  \n16:30 Uhr Vortrag Claude AnShin Thomas mit deutscher Übersetzung (in Zoom) mit dem  \n                       Thema:  “Frieden ist nicht passiv: Der Mut präsent zu bleiben.” \n17:30 Uhr Abschlussworte & Dank \nVESAK ist ein Festtag\, an dem in buddhistischen Gemeinschaften weltweit die Geburt\, die Erleuchtung und der Todestag von GAUTAMA Siddhartha Shakyamuni\, dem historischen Buddha\, gefeiert werden. \nWir möchten Ihnen die Gelegenheit geben\, Meditationsformen unserer Tradition die im japanischen Zen-Buddhismus verwurzelt ist\, näher kennenzulernen und bei Kaffee\, Tee\, Kuchen und Salat mit uns gemeinsam zu feiern. \nEine Anmeldung zu einzelnen Programmpunkten ist notwendig: marion.genrai@me.com \nParken: Da die Parkmöglichkeiten in der Straße eingeschränkt sind\, bitten wir darum\, am Sportplatz Birkenberg zu parken und von dort ca. 5 Minuten zu Fuß zu gehen. Vielen Dank für das Verständnis!  \nHier findet Ihr das Programm im pdf Format \nEine Online Teilnahme via Zoom ist auch möglich: \nOnline Zoom:  \nThema: Vesak \nAn Zoom-Meeting teilnehmen \nhttps://us02web.zoom.us/j/87254186584?pwd=TlRoWE5nVmhsVm9zc0ZiWDFxZ0Evdz09 \nMeeting-ID: 872 5418 6584 \nKenncode: 031139 \noder Via YouTube: \nhttps://www.youtube.com/@zalthosangha3951
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DESCRIPTION:Wir meditieren 2x 20 Minuten\, unterbrochen von einer Gehmeditation\, gefolgt von Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt gut eine Stunde. \nDie Meditationen können über Zoom oder YouTube besucht werden. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nAuf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. \nWenn ihr andere Menschen kennt\, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten\, leitet diese Information bitte weiter. 
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DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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