Die Meditationen können über Zoom (bitte kontaktiert uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, um die Log-in-Informationen zu erhalten) besucht werden.

Auf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. 

Hier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. 

Wenn ihr andere Menschen kennt, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten, leitet diese Information bitte weiter.