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SUMMARY:Morgen Meditation im White Light Zendo und Online aus Leverkusen
DESCRIPTION:Wir meditieren 2x 20 Minuten\, unterbrochen von einer Gehmeditation\, gefolgt von Rezitationen. Die Gesamtzeit beträgt gut eine Stunde. \nDie Meditationen können über Zoom oder YouTube besucht werden. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier ist der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. \nAuf YouTube findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt. \nWenn ihr andere Menschen kennt\, die an diesem Angebot interessiert sein könnten und die während dieser Zeit des Rückzugs zu Hause davon einen Nutzen haben könnten\, leitet diese Information bitte weiter. 
URL:https://zaltho.de/event/hot-air-balloon-rides/
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SUMMARY:Retreat Heidelberg
DESCRIPTION:Claude AnShin Thomas wird ein eintägiges Retreat in Heidelberg abhalten. \nSAMSTAG\, 18. OKTOBER 2025\, 9:00 – 17:00 UHR\nAm Samstag\, den 18. Oktober\, laden wir zu einem besonderen Praxis-Tag der Stille mit Claude AnShin Thomas zum Thema „Frieden Beginnt im Inneren“ ein. \nDer Tag bietet Raum für gemeinsame stille Meditation (Zazen)\, achtsames Gehen (Kinhin)\, kurze Impulse aus Claude AnShins Erfahrung sowie Gelegenheit zum Austausch in der Gruppe.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Tag ist offen für alle\, die sich nach Ruhe\, Orientierung und innerem Frieden sehnen\, egal welcher Weltanschauung. Auch Menschen mit Erfahrungen von Gewalt\, Flucht\, Trauma oder innerem Stress sind ausdrücklich willkommen. \nDer Praxis-Tag findet im Zen Dojo Heidelberg statt und wird auf Englisch mit deutscher Übersetzungbegleitet. Zum Mittagessen laden wir zu einem stillen\, gemeinsamen Teilen ein: Bitte bringe ein vegetarisches oder veganes Gericht mit\, das Teil eines gemeinsamen Buffets wird. Tee und Wasser stehen zur Verfügung. \nDie Online-Anmeldung wird in Kürze freigeschaltet.\nWer Interesse hat\, kann sich jetzt schon unverbindlich per E-Mail melden unter: info@zendojoheidelberg.de \nUnd hier der Link zum Ticketshop: \nhttps://events.vereinsticket.de/zendojoheidelberg/vt-zendojohd/4663647 \n 
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SUMMARY:Sitzmeditation und Rezitation online\, mit Claude AnShin Thomas und Wiebke KenShin Andersen
DESCRIPTION:Jeden Samstag um 15 Uhr besteht die Möglichkeit\, mit Claude AnShin Thomas und Wiebke KenShin Andersen online die Sitzmeditation zu üben. Gefolgt von Rezitationen. \nDie Meditation wird immer erläutert. Vorkenntnisse sind daher nicht erforderlich. \nUm den Zoom-Link zu erhalten\, kontaktiert uns bitte hier.  \nBitte sei 5 Minuten vor Beginn der Meditation online und auf Deinem Kissen. \nWir freuen uns auf Euch!
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