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SUMMARY:Pilgerwanderung
DESCRIPTION:Claude AnShin Thomas wird von Montag\, dem 15. September\, bis Freitag\, dem 19. September\, eine fünftägige Pilgerwanderung im Raum Köln und Leverkusen machen. Er geht dabei einfach\, um des Gehens willen\, ohne feste Vorstellungen von Erfolgen oder Zielen.  \nDie Gruppe wird ihr eigenes Gepäck selbst tragen. Claude AnShin Thomas geht in der alten Tradition des Takuhatsu = Almosenbettelns. Das bedeutet\, dass die Gruppe ohne Geld unterwegs sein wird und auf dem Weg um Essen und Unterkunft bittet. \nIm Sinne der Praxis des Takuhatsu werden die Teilnehmenden gebeten\, vor der Pilgerwanderung 1080 Euro zu sammeln. Diese Praxis soll ein Bewusstsein für die Natur des Almosenbettelns schaffen. Gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit\, andere Menschen in den Prozess mit einzubeziehen. Dieses Geld darf nicht aus eigener Tasche bezahlt werden – vielmehr bittet man andere Menschen\, Freunde\, Familie usw. um eine Spende. \nDie Summe von 1080 Euro ist ein Vielfaches der Zahl 108\, die in der buddhistischen Numerologie eine wichtige Rolle spielt. \nJeder Tag der Pilgerreise beginnt und endet mit Sitzpraxis und Rezitationen. Das Gehen erfolgt größtenteils in Stille. Das Pilgern ist auch ein Zeugnis ablegen\, ein Anhalten und ein sich Erinnern an ehemaligen Orten des Leidens und der Gewalt\, die uns auf dem Weg begegnen. Während der Pilgerreise akzeptieren die Teilnehmenden Claude AnShin Thomas als ihren Lehrer und folgen seinen Anweisungen und Richtlinien.  \n\n\n\nFür weiter Informationen und Anmeldung: nathalie.senge@icloud.com
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SUMMARY:Morgenmeditation Sitzen und Rezitationen online
DESCRIPTION:Es werden 20 Minuten Sitzmeditation praktiziert. Danach folgen Rezitationen. \nDie Gesamtzeit beträgt ca. 30 Minuten. \nDie Meditationen können über Zoom besucht werden: \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989
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SUMMARY:Mittwoch Abendmeditation in Leverkusen in Präsenz und Online (Hybrid)
DESCRIPTION:Wir praktizieren in Präsenz gemeinsam die Sitz- und Gehmeditation sowie Rezitationen. Jede zweite Woche üben wir auch das „Achtsame Sprechen und tief mitfühlende Zuhören“. \nDie Meditation wird auf YouTube übertragen und eine Teilnahme ist auch via Zoom möglich. \nZoom Link \nMeeting-ID: 854 9593 6559\nPasswort: 089989 \nHier findet Ihr unser Rezitationsheft zum Downloaden. \nHier ist darüber hinaus der Link zu unserem Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcuC1fwgvMKAizsnBMaF9Gw/featured. Dort findet ihr auch Einführungsvideos\, die die verschiedenen Haltungen und den Hauptfokus der Sitzmeditation beschreiben und demonstrieren. Es gibt auch ein Video\, das die verschiedenen Körperhaltungen und den Schwerpunkt der Gehmeditation erklärt und darstellt.
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